＼うきの公式LINEはこちら／ プレゼント受け取りは LINE追加後「やっほー」でも なんでもいいので 何かしら送ってくださ～い！ 全70ページの電子ブック(PDF) パートナーのことが大切なのに 最近なんかモヤモヤする…‍♀️ 相手の気持ちが 離れていかないか 不安…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むと、 パートナーだけに限らず 長期的な人間関係の中で 起きてしまう問題を上手く解決し、 今後も長く良い関係を築いていけるようになります！ どれか１つでもできていないと、 自分は謝っているつもりでも 上手く相手…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むと、 パートナーとのお金関係の問題で モヤモヤすることがなくなり、 きちんと話し合いをしたうえで 一緒に将来を考えられるようになります！ 逆に読まないと、 気になるけど聞きづらい モヤモヤすることが定期的に起…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むと、 自己肯定感を上げて 自分の意思をきちんと伝えられ パートナーと対等な関係を築き 健全な関係を保てるようになります。 逆に読まないと、 自己肯定感低めのまま パートナーにすがりつき 自分の幸せを見失うことに…

こんにちは☺ うきです！ パートナーの過去の恋愛歴について、聞いてもポジティブな感情になることはないと分かってはいてもどうしても気になってしまいますよね。 この記事を読むと、 パートナーを傷つけることなく また、自分が傷つくことも最小限に抑えな…

こんにちは☺ うきです！ パートナーの過去の恋愛歴について聞いてもポジティブな感情になることはないと分かってはいてもどうしても気になってしまいますよね。 この記事を読むと、 パートナーを傷つけることなく また、自分が傷つくことも最小限に抑えなが…

こんにちは☺ うきです！ この２つを頭に入れておくと、 不安になることなくパートナーと ちょうどいい距離感をキープし ふたりの関係を長続きさせることができます。 これを頭に入れておかないと、 あるとき急に関係が終わってしまう なんてことが起きてしま…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むと、パートナーと 長く良い関係を築いていくために 絶対に必要なことを意識して守ることができ 簡単には別れないカップルになります！ これを意識できないと 小さなことでふたりの関係が 知らず知らずのうちに少しずつ…

こんにちは☺ うきです！ この記事を最後まで読むと、 パートナーと自分どちらも大切にできる関係 をつくっていけるようになります！ よく言われている長続きの秘訣に共通する○○ が欠けていると、今は上手くいっていても 何か起きた時に立て直せなくなってし…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むと、 パートナーとの喧嘩が減り、 喧嘩になるはずだった時間を お互いのことをより理解する時間に 変えることができます！ 逆にこれを知らないと、 しなくてもいいはずの喧嘩が起きてしまい 上手く問題解決ができず喧…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むと、 パートナーとの喧嘩が減り、 喧嘩になるはずだった時間を お互いのことをより理解する時間に 変えることができます！ 逆にこれを知らないと、 しなくてもいいはずの喧嘩が起きてしまったり 上手く問題解決ができ…

こんにちは☺ うきです！ この記事を読むことで あなたが今後コミュニケーションを 上達させるための基礎を作り上げ、 あなたの大切な人と問題を乗り越え より強い関係を築けるようになります！ 逆にこの記事を読まないといつまで経っても コミュニケーション…

こんにちは☺ うきです！ ここでは 「ひとりの時間の作り方」 について書いていきます。 前回の記事で書いたように、 ひとりの時間を持つことと、 ひとりの時間を有意義に過ごすことは ふたりにとって欠かせないことです。 誰かと暮らしているときに ひとりの…

こんにちは☺ うきです！ ここでは 「ひとりの時間の大切さ・過ごし方」 について書いていきます。 パートナーに依存することなく ひとりの時間を有意義に過ごすことで ふたりの幸せな関係を長続きさせましょう！ 【ひとりの時間の大切さ】 ひとりで過ごす時…

こんにちは☺ うきです！ ここでは 「人間関係に必要な３Ｃ」 について書いていきます。 「運命の人に出会うんじゃなくて 出会った大好きな人を運命の人にしていくんだよ」 って聞いたことがあります。 その考え方を知ってから私は、 「運命の人に出会う人も…

人間関係において、衝突や意見の相違は避けられないものです。 たまに長続きしているカップルで 「私たち喧嘩したことありません」なんてカップルいませんか？ あれは半分うそで半分本当だと思っています。 どういうことかというと、 彼らは「話し合い・議論…

こんにちは☺ うきです！ この記事では 「レジリエンスの高いカップルの３つの習慣」 について書いていきます。 そもそもレジリエンスって何？ レジリエンス（resilience）とは、 「逆境や困難な状況を乗り越え、回復する力(精神的回復力)」 のことで、心理学…

こんにちは☺ うきです！ この記事では 「相手に合ったサプライズ方法」 について書いていきます。 友達の誕生日、記念日、プロポーズ…。 プレゼント選びで終わらず、 渡し方もどうしようか結構悩みますよねぇ…。 今回は、絶対に間違うべきではないポイントと…

こんにちは☺ うきです！ この記事では 「Apology Language(アポロジー・ランゲージ)」 について書いていきます。 「Love Language(ラブ・ランゲージ)」同様、 謝罪の表現方法にも５つの種類があります。 （「Love Language(ラブ・ランゲージ)」については前…

こんにちは☺ うきです！ この記事では 「Love Language(ラブ・ランゲージ) 」 について書いていきます。 カップルがこれを知らないことで起こる すれ違い、しなくてもいいはずの喧嘩 って実は結構多いんです。 （カップルだけじゃなく、 家族や友達、職場の…

こんにちは☺ うきです！ ここでは 「結婚生活50年以上の夫婦が語る、長続きの秘訣６選」 を紹介していきます。 大先輩方の考えを参考に、 自分や自分たちを見つめ直し、 お互いがずっと一緒にいたいと思える関係 をつくっていきましょう！ １．一緒に時間を…

こんにちは☺ ここでは、私が 「なぜこの活動を始めたのか」 について書いていきます。 私は中学生まで、人に好かれるために 自分の "キャラ" をつくって生きていました。 ある時期は大人っぽいお姉さんキャラ、 またある時期はバカないじられキャラ…。 でも…